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早上喝牛奶能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 06:57

早上喝牛奶一般不能减肥，但是牛奶可以补充身体所需要的营养物质，患者在喝的时候要注意适量。

牛奶是一种营养丰富的饮品，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当的喝一些牛奶能够补充身体所需的营养，可以增强身体的体质，对身体有一定的好处。虽然牛奶的营养价值比较高，但是牛奶并不具有减肥的功效，所以早上喝牛奶一般不能减肥。牛奶中含有丰富的蛋白质，如果患者在早上喝过多的牛奶，会加重胃肠负担，容易导致患者出现腹痛、腹胀等胃肠不适的症状，对身体健康造成不利的影响。

如果患者在喝牛奶后出现了胃肠不适的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来进行治疗，能够促进胃肠蠕动，对改善患者的症状有一定作用。