【建议收藏】会变美变健康的喝水时间表

【建议收藏】会变美变健康的喝水时间表！
☀今天难得见到了杭州的太阳
☔最近杭州进了梅雨天，每天都是潮湿和闷热的双重打击，身体也变得疲惫沉重。
这个时候，水要怎么喝？一天还需要8杯水吗？什么时间段喝水最好？
既然我们每天要喝水，当然要把水的功效发挥到最好！挑对时间喝水做到事半功倍~
下一篇给大家具体讲讲有哪些祛湿好物~

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