芦笋炒蛋，美味又健康！

芦笋炒蛋，美味又健康！
想要品尝一道清爽又美味的菜肴吗？试试芦笋炒鸡蛋吧！最近我发现了这种超级新鲜的芦笋，口感清脆爽口，简直是减脂期姐妹们的福音。

具体做法超简单：先将芦笋焯水2分钟，然后捞出备用。接着，炒两颗鸡蛋，炒散后备用。锅里少放油，加入蒜末炒香，再倒入芦笋和鸡蛋，加入适量盐和黑胡椒碎，快速炒匀即可出锅。‍

快来试试这道菜吧，保证让你回味无穷！无论是搭配米饭还是作为开胃小菜，都是绝佳选择。

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