白醋泡脚可以减肥吗 白醋泡脚的好处

　　白醋泡脚可以减肥吗

　　白醋泡脚可以辅助减肥。

　　白醋泡脚减肥的原理是在泡脚的时候身体血液循环加快，堆积在身体的老旧废物排出体外，并且对机体的内分泌平衡有很好的调节效果，能够帮助减肥瘦身，长期坚持你会发现你的体重发生变化。另外，白醋泡脚还能够帮助改善睡眠，去除体内的寒气等效果。醋泡脚减肥法是基于中医疗法的一个减肥秘方，每天用醋泡脚不仅能够减肥，会让你有意想不到的收获。

　　怎么用白醋泡脚减肥

　　1、准备好木桶后，加入水和白醋，按照大约1:10的比例稀释好，水温控制在60摄氏度；

　　2、然后将腿放入木桶中，大约浸泡30分钟左右取出双腿，自然风干即可。

　　3、每天晚上睡觉前都可以浸泡半小时。

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