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我每天喝一袋雀巢咖啡原味1 2，对身体有害吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 17:42

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我16岁高一上课经常睡觉所以天天喝雀巢咖啡效果很好但是不知道对身体有没有影响

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赵志端河北蕴育医院其他

擅长：擅长饮食营养减肥瘦身丰胸美容

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健康指导：您好，您现在处于身体发育的重要时期，对于速溶性的咖啡是不建议长期食用的，里面含有大量的添加剂长期服用会加重身体的代谢负担，很多女孩子会出现色斑的出现，导致神经衰弱的现象等

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相关问答

只要是国家食品监督局批准生产的，各种标准齐全属于合格产品，对身体就不会有什么明显危害，除非过敏或者某些疾病禁忌。豆浆粉是豆制品的加工品，保留着豆类的营养成分，当然有一定营养，只是加工品营养都会有损失，而且厂商为了延长保质期会添加防腐剂，喝多了也不好，每天一袋可以的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

糖尿病能喝原味水果榨汁，但是不是所有水果榨汁都能喝，建议喝以下几种水果榨的汁：
1、火龙果是高纤维水果，糖分含量非常低，热量也非常低，是高血压、高血脂、糖尿病患者非常好的水果选择。它还含有丰富的膳食纤维和乙族维生素，可以帮助糖尿病患者更好地预防糖尿病视网膜病变。所以糖尿病患者可以适当榨取龙汁，但要注意不要喝多了。
2、苹果是常见的水果，也含有营养物质的非常丰富的水果。虽然很普遍，但是含有丰富的膳食纤维，既可以降血压，也可以预防胆固醇升高，所以吃苹果也有助于降低血糖。糖尿病患者夏季可榨取苹果汁饮用，有效降低血糖。但是苹果也含有糖分，所以需要有节制地喝。苹果也可以和芹菜一起榨，对病情更有帮助。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以喝酸奶。
糖尿病患者血糖控制不好时不要喝酸奶。血糖控制良好时可以喝酸奶。酸奶应放在餐间饮用。不能和饭菜一起喝。酸奶含糖量很少，但糖尿病患者不推荐吃含糖的酸奶。应该喝纯酸奶不含糖的东西。酸奶种类很多，只有纯酸奶不含糖，选择酸奶的时候要仔细看看品牌。糖尿病是一组以高血糖为临床特征的代谢性疾病，糖尿病是终身性疾病，也可自行制备而不含糖。糖尿病患者喝酸奶时，往往不推荐。适量就可以了。也不要喝加了糖的酸奶。糖尿病患者吃酸奶时，请注意与主食、副食合理搭配。