孕期能吃冰块吗

孕期一般不能吃冰块。

在孕期，通常是不建议吃冰块的，因为冰块属于生冷食物，可能会对胃肠道造成刺激，诱发腹泻、腹痛等不适症状，严重的还可能会刺激子宫收缩，对胎儿生长发育造成影响。如果孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，可以适当喝温水，或者用热水袋热敷腹部，来缓解不适。必要时也可以在医生指导下，使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

在孕期，孕妇要注意饮食健康，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、柚子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。同时要注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，还要定期去医院进行孕检，有利于了解胎儿的生长发育情况。

谭金凤主治医师 中山大学附属第一医院    妇产科

谭金凤，女，中山大学附属第一医院，妇科，主治医师。擅长妇科常见病的诊治，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。

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