消脂过节 1个蛋黄月饼=3碗米饭

2015-09-24 05:30:40　来源: 大洋网-羊城地铁报 举报

这是大部分型男索女最重视的环节，一个重约200克的蛋黄月饼，热量达800卡路里，相当于3碗米饭的热量；一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。每口月饼伴随着浓浓的罪恶感。

去肚享瘦减轻负担

简单来说就是排毒，但吃完也不会狂拉肚子。在每日最多的两顿饭（午饭， 晚饭）中， 服用一颗酵素， 帮助促进肠胃功能、消化，也降低了胃的压力和负担。

配合运动加速燃脂

可以减少进食后的脂肪储存，提高脂肪分解速度，加快燃烧脂肪。如果有运动计划，建议运动前30~60分钟服用，尤其有效。

(原标题：消脂过节 1个蛋黄月饼=3碗米饭)

本文来源：大洋网-羊城地铁报 责任编辑： 王晓易_NE0011

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