全身体检前有什么要求？

大家也知道只有体检结果**，为体检所支付的费用才不算白花，而想要体检结果**，就一定要注意一些体检前的要求。今天我们就来聊一聊：全身体检前有什么要求？

1、忌喝浓茶咖啡

既然是全身体检，那么血糖的检查是不可避免的，而检查血糖是忌讳头一天喝浓茶与咖啡的，此外一些饮料、果汁，这些饮品都会严重影响到血糖的检查，所以体检前一天，还是多喝白开水就好。

2、控制饮食

不管是做什么检查，体检前控制饮食都是必要的，体检前几天少吃油腻、荤腥以及刺激类食物，否则会影响血脂、尿酸等检查结果。要注意控制饮食也该适当，不能说为了应付体检就光吃素，这样也会影响体检结果的**性。

3、体检前一晚禁食禁水

体检前禁食禁水想必大家都知道，尤其是做全身体检，一定要注意这一点，比如说胃肠检查以及抽血检查等的时候，一旦进食是一定会影响体检结果的。

4、禁酒

酒精在人体内可以长时间存在，而人体的转氨酶极为敏感，一旦血液中有酒精存在，转氨酶会出现相应的升高，不能真实反映患者肝脏的情况。另外，饮酒对于心电图、脑血流等检查都会造成一定的影响，所以平时有饮酒习惯的朋友，在体检前几天还是控制一下不要饮酒。

5、女性避开生理期

就算是不做一系列的妇科检查，女性在做体检的时候也要避开自己的生理期。女性在生理期的时候，体内的红细胞形态会出现一些改变，这时候如果做尿检等体检项目，会直接导致体检结果出现大方面的错误。所以女性体检的时候一定要避开生理期，**是生理期3~7天之后再体检。

6、避免体力劳累

在做全身体检之前的前一天，一定要避免身体过度劳累，一些体力工作**在体检之前的前一天就不要做了。另外，一些剧烈的体育运动也不要参加，以免在检查时出现某些方面的波动和改变。

7、体检前注意休息

在体检前一天晚上，一定要早一些休息，做到不熬夜并且早睡早起，这样能够让身体处于一个平稳的状态，对于体检是有好处的。

特别提醒：有些体检需要喝水憋尿，而有些体检项目不能喝水，所以在做体检之前，**自己安排好体检项目。

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