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每天一杯瘦成闪电‼️清肠排毒果蔬汁‼️

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 00:19

每天一杯瘦成闪电‼️清肠排毒果蔬汁‼️
我真的是太喜欢喝蔬菜水果汁了
不仅排毒还养颜，味道也很好喝
坚持喝真的会瘦哦～集美们赶快来试试吧
1⃣圣女果苹果汁
材料：圣女果+苹果
圣女果富含番茄红素，能够美白养颜，还能淡斑，和苹果一起榨汁喝能瘦身～
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2⃣黄瓜苹果汁
材料：黄瓜+苹果
黄瓜富含丰富的维生素E，能提高人体免疫力，苹果多吃美容养颜，搭配榨汁能润肠助消化～
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3⃣蓝莓香蕉汁
材料：蓝莓+香蕉
蓝莓富含大量的花青素，含抗氧化物质，能保护视力，和香蕉搭配榨汁能抗氧护目，润肠通便～
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4⃣胡萝卜香蕉汁
材料：胡萝卜+香蕉
胡萝卜能护肝明目，降糖降脂，和香蕉一起榨汁还能通便减肥～
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5⃣黄瓜雪梨汁
材料：黄瓜+雪梨
雪梨清热降火，能促进脂肪排出，多吃黄瓜对皮肤好，一起榨汁能清热去火，补充水分～
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6⃣火龙果香蕉汁
材料：火龙果+香蕉
香蕉和火龙果都有润肠通便的功效，火龙果还能消水肿，保护胃粘膜，一起榨汁能促进排便，美容养颜～
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多喝果蔬汁补充vc，低卡润肤美容养颜还特别好喝~