中医减肥养生之道：学会健康减✂️肥

中医减肥养生之道：学会健康减✂️肥
早在《黄帝内经》时期，就将肥胖分为三类：膏人、脂人、肉人。膏人的特点是肥肉比较多，而且肥肉质地绵软，捏起来很松软，没有弹性，甚至会下垂，这种人群是需要减肥的。脂人的特点是有点胖，但是又很匀称；肉人是一种正常体重超常之人。脂人和肉人都不需要减肥，甚至盲目减肥会影响身体正常的生命状态。

中医减肥不光是减脂减重，主要是综合调理让我们的身体趋于健康：通过中药、艾灸、针灸等不同的中医方式调节人体内环境和阴阳失衡，调整紊乱的新陈代谢及内分泌系统，使肝脾肾脏之功能恢复正常，以达到减重目的，同时改善失眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。

2023-12-14 22:05

中医减肥可以逆转脂肪肝，以下是具体方法：1.中医认为多数脂肪肝的形成，都跟“痰湿”有一定的关系，调理脂肪肝，健脾，化痰，祛湿是必不可少的。2.适用病症包括高血压、脂肪肝、肚子大、伴

大家还在搜

中医调理身体有效果吗学中医从哪里开始

浅谈中医养生之道一二易新中医养生

中医专家中医中医

中医养生培训班中医养生馆

大家还在搜

中医在线中医如何治疗

中医怎么治疗中医治疗的方法

中医理疗中医能治疗吗

中医自考中医调理方法

中医调理身体养生汤煲

产品建议及投诉请联系：ext_bdjk-kf@baidu.com

相关知识

私藏减肥食谱合集✨必看｜别越✂️越肥
科学健康不反弹/CRD限能量平衡膳食减肥法
医院减肥法：科学减重，健康之路
美容养生与瘦身减肥：健康之道
中医减肥方法：安全、绿色、健康的瘦身之道
用养生之道来减肥吧！
五代中医世家聂如微：科学减肥 健康生活
如何科学减肥？减肥小顾问带你探秘健康瘦身之道
中医大实话：减肥之道在于燥湿利水健脾胃
中华医学会 科普图文 吃减肥药减肥？千万要当心

网址: 中医减肥养生之道：学会健康减✂️肥 https://www.trfsz.com/newsview453422.html