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减脂期能喝康师傅饮料？常见口味...@妙彤逛北京的动态

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 04:02

减脂期能喝康师傅饮料？常见口味热量大测评✅
hello 大家好
我是一个喜欢研究外食不长胖的女孩
今天是一期康师傅饮品热量测评✅

【常见热量】
1.茉莉花茶0卡/瓶
2.云雾绿茶0大卡/瓶
3.低糖绿茶180大卡/瓶
4.茉莉清茶180大卡/瓶
5.茉莉蜜茶300大卡/瓶
6.冰糖雪梨450大卡/瓶
7.蜂蜜柚子470大卡/瓶
8.冰糖红西柚450大卡/瓶
9.茉莉柚茶370大卡/瓶
⚠️以上都是根据1L的容量进行计算，500ml的热量就是一半。热量比较低的是纯茶，带冰糖两个字的热量基本都是在400大卡往上了，建议少喝哦～

【冰红茶热量】
无糖冰红茶0大卡/瓶
冰红茶（550ml）217大卡/瓶
冰红茶（1L）390大卡/瓶
热带冰红茶（500ml）210大卡/瓶
热带冰红茶（1L）420大卡/瓶

【200大卡饮料】
1.云雾绿茶0大卡/瓶
2.茉莉花茶0大卡/瓶
3.低糖绿茶59大卡/瓶（330ml）
4.青梅绿茶119大卡/瓶（330ml）
5.蜜桃乌龙茶122大卡/瓶（310ml）
6.金桔柠檬142大卡/瓶（310ml）
7.鲜果橙143大卡/瓶（310ml）
8.沁爽葡萄152大卡/瓶（310ml）
✅罐头装和小瓶装基本上均值在130大卡/瓶，热量不高含糖量比较高，更建议姐妹喝纯茶哦～

好了，本期的分享就到这里啦
我们下期再见