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青汁:告别亚健康!

来源:泰然健康网 时间:2024年12月12日 05:14

亚健康状态是一种介于健康与疾病的表现,身体长时间处于“亚健康”状态,会特别容易疲劳、无力、抵抗力下降,时间一长,各器官供血不足,各种疾病就会惹上身来。

亚健康的主要特征包括:①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等,其状况在相当时期内难以明确;②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现;③微生态失衡状态;④某些疾病的病前生理病理学改变。其中半数以上可能发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病,因而对亚健康状态绝不可以掉以轻心。

临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等。

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人处于亚健康状态。可见亚健康状态已经成为威胁当代人群健康的一个严重问题。

大麦若叶青汁原材料选自20-30厘米的大麦嫩苗,经低温烘焙、超微破壁技术加工而成,最大程度的保留了其本身含有的营养物质。

青汁中含有丰富的铁元素,铁质可以帮助人体制造红细胞,协助红细胞带氧。缺铁会引起疲劳乏力、头晕、心悸、工作能力下降等。长期铁缺乏使肌肉中氧化代谢受损,影响肌肉对能量的获取,从而降低身体耐力及运动能力,还可影响细胞介导的免疫功能,导致机体抗感染能力降低。

青汁中还含有丰富的维生素。维生素B2与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑,维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用,它有助于能量的产生,让人感觉精力充沛。维生素C可以促进铁的吸收,使血红蛋白充分发挥带氧功能,杜绝大脑缺氧现象。

青汁中含有较为丰富的天然维生素C,维生素C作为一种抗氧化物,有较强的还原性,它可以将不易于被人体吸收的三价铁还原成易于吸收的二价铁,促进肠内铁的吸收。

“食物是您最好的药品,最好的食物即是最好的良药。”大麦若叶青汁是用大麦嫩苗提炼出来的最接近完美的食物,它可以帮助许多人走出亚健康状态。

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