节食减肥后，营养不良，手发黄，应该如何恢...

节食减肥后，营养不良，手发黄，应该如何恢...

2018-04-30 22:40:28 325人阅读

问题描述：(女，0岁)节食减肥后，营养不良，手发黄，应该如何恢复才能不反弹？

医生回答(3)

这种情况下是由于营养摄入不足所引起来的，需要适当的加强营养，平时要多进行户外体育运动。

2018-04-30

问题分析：成人的营养不良多表现在面色萎黄，体力弱，或者身体虚胖，做体力工作不能够长久，多由于肠胃疾病，或者其它脏器疾病影响身体的吸收功能，头晕可能是低血糖引起的。意见建议：改变营养不良，着重于饮食调理，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，一般情况下，一至二个月便可以得到改善。

2018-04-30

减肥还是通过多运动的方式好一些其中快走的效果不错配合仰卧起坐效果更佳每天三个十分钟坚持一个月就可以收到不错的效果。多吃新鲜水果蔬菜

2018-04-30

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