《Forkiss孕产瑜伽》：为宝宝健康和妈妈美丽而练习的课程

《Forkiss孕产瑜伽》：为宝宝健康和妈妈美丽而练习的课程

讲师姓名：未知视频数量：教程格式：MP4有无教材：无   

教程描述：《Forkiss孕产瑜伽》是一套专为准妈妈和产后妈妈打造的瑜伽课程，旨在为宝宝健康和妈妈美丽而练习。本课程共分为12节课程，时长均为60分钟左右，由国内孕产瑜伽方面的专家李建慧、郭涛为首的Forkiss团队历时3个月设计并拍摄完成。课程分为三个部分：孕期准妈妈不适状况的缓解、产后新手妈妈恢复塑形和亲子瑜伽。每个部分都包含多个视频，如孕晚期舒缓背部疼痛、产后第二个月恢复等，帮助准妈妈和产后妈妈缓解身体不适，恢复身材和健康，同时增强亲子互动。本课程完全符合Forkiss团队“以孕妈为核心，以一切以利于（孕妈&准宝）为准绳，创建一套系统、安全、专业、高品质的孕期、产后、亲子服务课程”的原则，让学习者在轻松愉悦的氛围中享受瑜伽带来的身心健康。

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