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【步骤图】健康灵魂小凉菜

来源:泰然健康网 时间:2024年12月12日 10:48

健康灵魂小凉菜-速腌小黄瓜

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作者: 贪吃不胖的梦

贪吃不胖的梦 早餐喝粥,就想就着这一口!因为腌制时间长亚硝酸盐问题,这次我做了一个速成的,也很好吃哟!!

用料

小黄瓜 600克 花椒 一小把 蒜 4瓣 盐 半小勺 糖 10克 姜 1片 干红辣椒 4只 生抽 1勺 老抽 0.5勺 味极鲜 0.5勺 香醋 0.5勺 果醋 1勺 香油 0.5勺 花生油 10克

健康灵魂小凉菜-速腌小黄瓜的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜洗干净后两头切掉如图

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成薄片

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐糖一起,拌匀,腌制30分钟,再用手用力挤出水份,此处用洪荒之力吧!哈哈哈

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切片,姜切丝,放入几个泡辣椒(剪成一截截的哈),倒入一点泡辣椒水。

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给油加热,放入花椒,红辣椒。

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等辣椒微变色后,先快速加入一点辣椒面,再加入生抽、苹果醋各1勺;香醋、老抽、香油各0.5勺,白糖少许,香油。起锅倒入黄瓜里。

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀,腌制片刻就能吃啦!当当当,这么快速,既能吃上小咸菜,又能避免亚硝酸盐的问题,快哉!

菜谱创建时间:2020-05-07 22:10:37

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