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人体全身穴位

来源:泰然健康网 时间:2024年12月12日 16:46

人体全身穴位众多且复杂,这些穴位是脏腑、经络气血输注出入的特殊部位,也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位,常见的人体穴位包括头面部穴位、胸腹部穴位、腰背部穴位等。

1、头面部穴位:

合谷穴:位于手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处,临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭、滞产等病症。太阳穴:位于眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,常用于缓解头痛、眼睛疲劳等症状。百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处,具有醒脑开窍、安神定志的功效。

2、胸腹部穴位:

膻中穴:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点处,主要用于治疗胸闷、心悸、咳嗽等症状。中脘穴:位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处,是胃的募穴,主治胃痛、腹胀、呕吐等症状。关元穴:位于下腹部,前正中线上,脐下3寸处,具有培肾固本、调气回阳的功效。

3、腰背部穴位:

肾俞穴:位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处,是肾脏的背俞穴,主要用于治疗肾虚引起的各种症状。命门穴:位于第2腰椎棘突下凹陷中,具有温肾壮阳、强腰固肾的功效。

4、上肢穴位:

内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,主要用于治疗心脏疾病、胃痛、呕吐等症状。曲池穴:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点,具有清热泻火、疏风解表的功效。

5、下肢穴位:

足三里穴:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,是足阳明胃经的主要穴位之一,具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。三阴交穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,是肝、脾、肾三经的交会穴,具有健脾益血、调肝补肾的功效。涌泉穴:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,常用于缓解失眠、高血压等症状。

穴位在中医理论中占据重要地位,通过针灸、推拿、艾灸等手法刺激穴位,可以达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的目的。不同的穴位对应着不同的脏腑和经络,具有各自独特的治疗作用。在中医临床实践中,准确找取和刺激穴位是治疗疾病的重要手段之一。

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