【步骤图】韭黄炒蛋的做法
来源: 时间:2024年12月12日 18:52
韭黄炒蛋
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作者: 企鹅兔仔
挺有意思。韭黄,原来是“见不得光”的韭菜,由韭菜根在隔绝光线的环境中生长,韭菜没有光线无法合成叶绿素,长出来的韭菜就呈黄色。韭黄富含膳食纤维,多种维生素和微量元素,对胃肠道、脾、胰等脏器均有保健功效。 用料
#主要食材 韭黄 200g 鸡蛋 2只 #调料 食用油 适量 食盐 适量韭黄炒蛋的做法步骤
步骤 1

备菜,如图。
步骤 2

鸡蛋里加少量盐,打散
步骤 3

下少许油,小火,下韭黄翻炒
步骤 4

韭黄8成熟的时候就可以下盐调味,然后加入鸡蛋液,这时候动作要迅速
步骤 5

在蛋液成型之前迅速左右晃动,让蛋液均匀铺满韭黄
步骤 6

翻面,有技术的可以整面翻,没有技术的可以分割成几个小块再翻~
步骤 7

蛋液凝固后可出锅儿~
韭黄炒蛋的小贴士
1、这个会比较容易糊锅,新手可以用不粘锅,或者多放点油。 2、韭黄和鸡蛋分别先加盐,混合之后就容易加不均匀了。 3、加蛋液后一定要迅速晃匀,不然蛋液很快就凝固转不动了。 4、想要完整的,可以在翻面的时候盖个碟子,倒扣出来。
菜谱创建时间:2022-12-14 18:04:08
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