12种低卡水果推荐

12种低卡水果推荐
想要减肥又嘴馋？试试这12种低卡水果吧！

菠萝、猕猴桃、葡萄柚、苹果、香蕉、火龙果、橙子、黄瓜、蓝莓、草莓、番茄和樱桃，都是营养丰富且热量低的水果选择。

小贴士：虽然水果健康，但不要把它们当作正餐哦！因为水果中的蛋白质含量较低，只吃水果容易造成蛋白质摄入不足，影响身体健康。所以，合理搭配才是关键！

坚持吃这些低卡水果，让你的体重不断下降，迎接更健康的自己！✨

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