孕期燕窝的n种吃法2～美容养颜之酸奶燕窝

做了个酸奶燕窝篇，送给爱吃好吃的宝妈们

前提：所有做法前提都是燕窝清炖好，清炖到浓稠质地，尽量无汤水。
泡好撕好的燕窝放炖盅，加水至刚刚没过燕窝，不要放太多水，然后用炖盅隔水炖半小时。
火龙果酸奶燕窝
超级推荐-尤其要选用红心火龙果
火龙果切块放在碗里，泡好倒入清炖的燕窝，放凉加入酸奶，超级简单，完美

草莓酸奶燕窝
做法一样哒，草莓切块放在碗里，泡好倒入清炖的燕窝，放凉加入原味酸奶

芒果酸奶燕窝
芒果切块放在碗里，泡好倒入清炖的燕窝，放凉加入原味酸奶
注意芒果最好选熟透的哦

果脯类酸奶燕窝
不推荐。有点太甜啦。用的楼上车厘子干，不适合晚上吃

其他的水果，比如苹果，香蕉都可以以此为例，我就不赘述啦。
我会不定期分享各种好吃的燕窝做法，请关注我啊！

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