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柠檬酵素经期可以喝吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 13:40

魏玉华副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。

提问

经期是指月经期间。柠檬酵素月经期间一般是可以喝的，但是要控制好饮用量。

柠檬酵素属于一种生物活性物质，味道酸甜，其中含有比较多的维生素C、有机酸、矿物质等营养成分。女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，而且经期盆腔会处于充血状态，并且胃肠道功能也会减弱。柠檬酵素适量饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以缓解经期便秘的症状。而且柠檬酵素一般不会影响月经周期以及月经量，所以在月经期间是可以喝的。但是要控制好饮用量，避免饮用过多，以免出现胃酸分泌过多的情况。

如果在月经期间出现了不适的症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。

2022-08-26 19:53