【康复治疗】水中训练让你“稳如泰山”

【康复治疗】水中训练让你“稳如泰山”

​​生活里

水可以喝

可以清洁物品

水的用处可不少

相信不少人会去温泉、游泳、SPA等

但是，有多少人又知道

其实，在襄阳市中心医院

康复治疗中还有一大特色技术

—— 水中运动疗法！

那么在水中如何进行训练呢？

​下面给你举一些例子吧~

↓↓↓

年轻小伙遭遇不幸

前不久，一场突如其来的事故让热爱运动的小陈（化名）被迫坐在了轮椅上。小陈的愿望就是“能继续伙伴们一起打球、游泳、跑步”。

在朋友的推荐下，家人带他来到襄阳市中心医院康复医学科。经过治疗师专业细致的评估发现，小陈在站立和坐站时身体容易后仰重心后移，下肢本体感觉减退，站立及走路时出现身体异常紧张，需要双臂打开维持身体动态平衡，同时其眼睛会时不时往地上看脚，防止自身跌倒。

制定康复方案

在治疗中小陈反映长时间的站立其脚踝膝关节周围会出现轻微疼痛感。为此，治疗师和患者及家属沟通后，针对患者的平衡、重心控制、本体感觉和缺乏安全感等问题为患者量身定做了一套水中康复治疗方案：

​

​01吊臂辅助下下水适应水的包裹和浮力

02坐位借助吊臂进行重心前移，慢慢将重力压在双脚上

03脱离座椅，借助浮漂在治疗师保护下微屈膝站立

04借助浮漂在治疗师保护下微屈膝站立过渡到独立站立

05在治疗师监护下进行水中简单前后左右挪步训练

06治疗师监护下进行水中步行训练到独立步行

07水中太极训练，更好地加强核心力量和肢体协调控制

经过一段时间治疗，小陈可以在水中完全独立步行，平衡能力和核心稳定性大大增强，膝关节和踝关节的疼痛得到了明显的缓解，陆地步行也得到了极大改善。“水中运动真是让我稳如泰山啊！”小陈感慨地说道。

水中运动疗法目前被广泛应用于脊髓损伤、脑瘫、脑卒中、脑外伤、骨折术后、骨关节炎、颈肩腰腿疼等治疗，具有消炎、镇痛镇静、改善血液循环、增强肌力、缓解肌肉痉挛、软化瘢痕、改善皮肤功能等作用。襄阳市中心医院康复医学科作为全国水治疗技术规范化培训基地，一直致力于推动襄阳市乃至周边县市的康复治疗技术规范，为广大患者朋友提供最优质的康复服务。​​​​

发布于 湖北

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