水中康复治疗

水中康复治疗
水中康复治疗是充分利用水的自然特性与水中运动的生理生化基础知识对 练习对象进行治疗、训练，以达到缩短康复治疗期，尽早恢复生活、劳动能力的 目的而采取的水中锻炼方法。
在水中康复练习过程中，可利用适当的音乐，消除患者的焦躁与水中康复治疗
水中康复治疗是充分利用水的自然特性与水中运动的生理生化基础知识对 练习对象进行治疗、训练，以达到缩短康复治疗期，尽早恢复生活、劳动能力的 目的而采取的水中锻炼方法。
在水中康复练习过程中，可利用适当的音乐，消除患者的焦躁与不安情绪， 使之树立克服病症的自信心，进入轻松愉快的状态。
成年人多发病有 50%是由血液循环不良造成的，如：高血压、糖尿病、心脏 病、动脉硬化等病症。通过水中康复练习可改善血液循环，促进新陈代谢，预防 这些疾病的发生。
对于有运动损伤的患者而言，为加强肌肉力量而进行的陆上训练，往往是很 困难的。特别是腰疼患者，因疼痛程度加大，难于持续进行的陆上训练，水中健 身练习情况则大大不同。由于水的浮力，可使人体处在近似于“失重”状态，在 此条件下进行有针对性的力量及柔韧练习，可收到很好的效果并可改善腰疼状 况。
练习内容可以采用单人、双人或多人集体的练习形式，动作包括游泳、游戏、 徒手及借助器械的单人、双人或多人的水中行走、水中慢跑、水中跳跃、水中康 复操、水中柔韧与肌肉练习等。进行此练习时必须注意强医务监督。适用专业： 运动康复与健康专业。
一、水中康复治疗
适用专业：运动康复与健康专业 课程类别：专业课程 课程性质：限制选修课 实验类别：应用性实验
二、实验教学目标
通过实验教学使学生掌握水中康复治疗技术的基本原则，并熟练掌握临床常 用的水中康复疗法，强调操作技术的熟练应用，进而科学、有针对性地、循序渐 进的开展水中康复治疗与训练工作。
三、实验内容简介 本实验包括水中康复游泳训练方法，水中器械辅助练衡训练，水中协调性训练，水中康复操。
四、实验项目一览表
序号
实验项目
学时
实验要
求
主要实验器材
每组人 数
1
水中康复游泳训练 方法
4
掌握
浮板
15
2
水中器械辅助练习
4
掌握
浮板，背漂，水中漂 浮腰带，水中哑铃， 水球，弹力带，绳子， 蛙手套，蛙鞋，救生 圈，水中平衡杆，水 中阶梯
15
3
水中步行疗法
4
掌握
浮板，救生圈，弹力 带
15
4
水中平衡训练
4
掌握
水中平衡杆
15
5
水中协调性训练
4
掌握
浮板，背漂
15
6
水中康复操
16
掌握
水中单杠
15
康复游泳的方法
1．辅助运动( Assiset movement)
因为水的浮力，有效地减轻了肢体的负荷，使得在陆地上抬不起或移动困难 的肢体，能够在水中活动。辅助运动不仅能够使锻炼者的功能状况得到改善，而 且能使锻炼者获得良好的心理影响。
支托运动(Supported movement)
因为水的浮力，人体可以沿水平方向进行运动，这不仅有助于肢体的活动， 而且，能够评价和观察肢体在重力减少的情况下的活动范围。
抗阻运动(Resiste

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