12种常见早餐热量大揭秘

12种常见早餐热量大揭秘！
大家好呀！好久没给大家分享早餐的热量测评啦！你们是不是都有好好吃早餐呢？今天就来给大家带来12种常见早餐的热量测评，快来看看吧！
卷卷肉花卷：86克，约243大卡
牛肉饼：93克，约263大卡
韭菜鸡蛋锅贴：27.7克，约40大卡
猪肉白菜锅贴：29.5克，约69大卡
紫薯酥饼：69.3克，约248大卡
麻酱烧饼：65.5克，约201大卡
酱香饼：197克，约432大卡（3块钱）
一块酱香饼：26克，约57大卡
火腿夹饼：约558大卡
火腿：64克，约75大卡
煎鸡蛋：26.5克，约44大卡
芝麻烧饼：183克，约439大卡
土豆丝饼：166.4克，约255大卡
炸红豆面包：85.7克，约380大卡
希望这些热量测评能帮到大家更好地选择早餐哦！

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