节食会焦虑症和抑郁症

节食可能会焦虑症，也可能会抑郁症，需要根据具体情况进行判断。

1、会

节食是一种以低热量、低脂肪、低碳水化合物的饮食方式，如果患者在平时经常节食，可能会导致体内的营养摄入不足，使神经系统失去营养的支持，从而引起焦虑症或抑郁症。患者可在医生的指导下服用地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。

2、不会

如果患者偶尔节食，一般不会导致体内的营养摄入不足，通常不会引起焦虑症或抑郁症。但如果长时间节食，可能会导致体内的营养摄入不足，使大脑缺乏营养物质，从而引起焦虑症或抑郁症。患者可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时应适当地增加营养，多吃富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、苹果等。

患者在日常生活中应养成良好的饮食习惯，避免节食，同时可根据自身的体质选择合适的体育运动，比如瑜伽、慢跑、打太极等，有助于增强体质。

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