无反式脂肪酸汤圆清单，健康选择指南

无反式脂肪酸汤圆清单，健康选择指南
无反式脂肪酸系列汤圆
1⃣ 理象国宁波汤圆
2⃣ 五芳斋手工汤圆
3⃣ 思念大黄米小小黑芝麻汤圆（含人造奶油，非氢化）
4⃣ 湾仔码头彩珠水晶汤圆（含人造奶油，非氢化）
5⃣ 思念小小汤圆（含人造奶油，非氢化）

❌ 含有反式脂肪酸的汤圆，建议少吃！
1⃣ 思念柿柿如意黑芝麻汤圆（含食用油脂制品）
2⃣ 思念零添加蔗糖黑芝麻汤圆（含食用油脂制品）
3⃣ 三全大黄米黑芝麻汤圆（含食用油脂制品）
4⃣ 思念花仙子汤圆（含起酥油）
5⃣ 思念巧克力汤圆（含代可可脂巧克力、起酥油）

反式脂肪酸常见于起酥油、代可可脂、植脂末、氢化油和人造奶油等。它是一种人体摄入的“最硬脂肪”，可能导致肥胖、降低记忆力、影响儿童生长发育，甚至引发糖尿病等危害。

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