科学健身 助力老年健康

科学健身 助力老年健康

发布时间 : 2023-07-28 来源：天心区卫健局 字体大小：

（通讯员 李俊辉）为进一步普及老年人健康知识，增强老年人健康意识，引导老年人养成科学的生活方式，2023年7月27日上午，天心区先锋街道社区卫生服务中心走进新宇小区党群活动中心开展科学健身、助力老年健康知识讲座活动。

讲座中，天心区先锋街道社区卫生服务中心中医科医师张晶就中医养生、老年人与运动、老年人心理健康、夏季饮食保健等方面知识进行讲解，引导老年朋友通过科学、规律的运动，获得更健康的体魄。讲解现场，大家积极提问发言，医师答疑解惑，老人们纷纷表示授课现场受益良多。

随后，公卫科护士陈英为现场所有老人免费进行测血压、血糖，开展义诊活动。

通过此次宣传讲座，老人们增强了健康养生意识，了解怎么去调养自己的身体、保护自己的健康，进一步提高生活质量。

讲座现场

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