改善失眠吃什么药

改善失眠一般可以吃酒石酸唑吡坦片、马来酸咪达唑仑片和佐匹克隆胶囊等药物。

1.酒石酸唑吡坦片。本药中的有效成分唑吡坦，可以通过增加氯离子通道开放频率抑制神经兴奋，从而用于治疗短期失眠症，如偶发性失眠症、暂时性失眠症等。

2.马来酸咪达唑仑片。此药是一种苯二氮卓类药物，适用于入睡困难者或手术前及器械性诊断性检查前用药。本药发挥抗焦虑、抗惊厥和镇静的作用，主要靠苯二氮卓类受体GABA与氯离子通道结合，细胞膜过度去极化，抑制神经元兴奋性这几个方面，适用于失眠症的短期治疗。

3.佐匹克隆胶囊。此药属于环咯酮类催眠药，能够作用于苯二氮卓受体。适用于治疗失眠症，尤其是第二天早晨会因残余催眠药的药效，而出现精神不振的患者。

失眠患者尤其要注意保持心态平和，避免情绪波动太大，导致交感神经兴奋性升高，从而加重失眠的情况。

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