治疗失眠最好的中成药有哪些

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治疗失眠最好的中成药有哪些

2023年5月29日

王凤副主任医师中医科

上海市第六人民医院

三甲 | 全国第28

百度健康内容审核团队优选

治疗失眠最好的中成药有安神补心丸、养心安神丸、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、养血安神丸、黄连阿胶汤、解郁安神颗粒、复方五味子糖浆等药物。使用中药治疗失眠，不仅效果好，而且对身体的副作用也比较小。

失眠大多数是由于精神因素，生活不规律导致的，精神因素会出现精神压力过大，神经衰弱等长时间下去会导致失眠。生活不规律就是在平时没有养成良好的作息习惯。

服用中药能够起到安抚情绪、缓解紧张从而缓解，除了使用中药调理以外，睡觉前还可以喝一杯热牛奶，使用温水进行泡脚，能够促进血液循环，有助于睡眠，在平时还可以适当的做些运动锻炼，对睡眠也比较好。

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