腹泻后怎么补身体

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

腹泻后可以考虑通过饮食调理、口服补液盐溶液、电解质补充剂、益生菌制剂、肠道微生物群恢复制剂等方法来补充身体。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医。
1.饮食调理
轻度至中度脱水可通过饮水或含少量电解质的饮料来补充水分和电解质。对于轻度脱水，这种方法足以纠正体液平衡失调。
2.口服补液盐溶液
口服补液盐溶液是一种含有钠、钾和氯化物的复方制剂，可用于缓解腹泻引起的轻度脱水。此药可纠正腹泻导致的电解质失衡，有助于恢复正常的液体和电解质平衡状态。
3.电解质补充剂
电解质补充剂通过口服或静脉注射提供必要的钠、钾和其他矿物质，以纠正腹泻引起的电解质紊乱。这些补充剂可以帮助维持体内稳定的电荷分布，支持神经传导和肌肉功能。
4.益生菌制剂
益生菌制剂如乳酸杆菌和双歧杆菌可以通过调节肠道微生态环境来改善腹泻症状。研究显示，特定类型的益生菌能够竞争性地抑制病原菌附着于肠上皮细胞，减轻炎症反应，从而缓解腹泻。
5.肠道微生物群恢复制剂
肠道微生物群恢复制剂旨在重建健康的肠道菌群平衡，通常包含多种有益菌株。该产品能帮助恢复因腹泻而受损的肠道微生物多样性，促进营养物质吸收，进而辅助康复。
腹泻后应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，以免加重胃肠负担。建议增加蛋白质摄入，如低脂牛奶、鸡蛋，以支持组织修复。

相关知识

秋季腹泻调理 秋季腹泻怎么办才好
腹泻如何止泻 快来看看中医怎么做
儿童腹泻怎么办 这份止泻秘籍要收好
羊梭菌腹泻好后怎么调整
半岁宝宝腹泻怎么办 吃什么好
专家教孕妇腹泻怎么吃
宝宝止泻最快的办法用什么好？该怎么预防腹泻？
腹泻不能吃什么
针灸会引起腹泻吗？针灸后腹泻的常见原因有3
我听别人说经常腹泻就会瘦身，可是吃什么会腹泻？我想腹泻。

网址: 腹泻后怎么补身体 https://www.trfsz.com/newsview532987.html