黄花菜泡茶喝有什么好处

黄花菜熬水喝有什么作用 黄花菜熬水喝具有辅助增强免疫力、辅助降血压、辅助降血脂的作用。1、辅助增强免疫力黄花菜中含有蛋白质、碳水化合物等营养物质，可以补充身体所需要的营养，而且黄花菜中还含有多种氨基酸，适当食用黄花菜熬水，能够增强自身的免疫力。2、辅助降血压黄花菜中含有丰富的钾元素，适当食用黄花菜熬水，能够辅助降低体内的血压，对身体有一定的好处。3、辅助降血脂黄花菜中还含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适当食用黄花菜熬水，能够辅助降低血清中胆固醇的含量，对身体有一定的好处。除此之外，黄花菜熬水喝还具有辅助抗衰老等作用，但是要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。 方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

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