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干黄花菜泡水喝失眠好了

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 07:04

干黄花菜泡水喝失眠好了

2024-08-08 19:21:141636人阅读

问题描述：（男，31岁）干黄花菜泡水喝失眠好了

医生回答(1)

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王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

干黄花菜泡水喝对于失眠的改善具有一定的效果。干黄花菜含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，这些成分可以帮助调节人体的生理功能，促进身体健康。同时，干黄花菜还具有安神、镇静的作用，可以帮助缓解紧张情绪，改善睡眠质量。但是，干黄花菜泡水喝并非万能的，对于失眠的治疗还需要结合个人的具体情况，如生活习惯、心理状态等，进行综合调理。此外，如果失眠症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。

2024-08-08

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