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女孩患了夹腿综合症怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 15:57

女孩患了夹腿综合症可以通过转移注意力、穿宽松衣服或者注意个人卫生等，病情能够得到有效的缓解。

1、转移注意力：夹腿综合症是一种用夹腿或者摩擦会阴引起兴奋的一种不良行为，要及时的加以控制，平时可以参加一些户外运动，比如慢跑、打羽毛球或者登山等，能够转移注意力，还可以增强体质。

2、穿宽松衣服：平时穿一些比较宽松的衣服或者内裤，这样在活动时，衣服不会对私处造成摩擦，减少夹腿综合症的发生。

3、注意个人卫生：平时要做好个人卫生，可以用生理盐水或者清水对私处进行清洗，能够预防炎症感染，有利于身体健康。

除了以上方法以外，还可以去正规医院心理科进行心理疏导等，给予正确引导、足够的温暖，在学习、生活上的鼓励女孩，有利于缓解夹腿综合症，也有利于身心健康。平时养成良好的生活习惯，早睡早起劳逸结合，合理的安排作息时间。饮食上吃一些瘦肉、鸡肉、牛肉等含蛋白质高的食物，增加身体营养，还可以提高身体抵抗力以及抗病能力，对于身体生长发育有一定的帮助。