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性能力下降怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 23:28

性能力下降可能是过度劳累、心理因素、激素紊乱、前列腺炎、心脑血管疾病等原因导致的，明确诊断后可以在指导下采取针对性治疗措施，包括生活方式调整、心理调节、药物治疗、按摩等，以减轻不适症状。

1、过度劳累：患者长时间进行重体力劳动、做高强度运动等，身体过度疲劳会影响体力、耐力等，还可能抑制中枢神经，出现性欲减退、勃起功能障碍等，需妥善休息并保证充足睡眠，坚持每天进行游泳、慢跑等有氧运动，经调理后大多能自行恢复；

2、心理因素：有早期创伤或心理压力过大、过于紧张等，会导致交感神经异常兴奋，机体释放过多肾上腺素、儿茶酚胺等，血管收缩并影响睾酮分泌，可能出现阳痿、早泄等，应当调整心理状态，夫妻双方多做交流、沟通，可通过听轻音乐、聊天等放松情绪，也能逐渐改善病情；

3、激素紊乱：男性患者雄激素水平下降时，会影响性功能而出现勃起功能障碍、早泄等，需到男科就诊并遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物，以纠正激素紊乱；

4、前列腺炎：频繁手淫、久坐、长期饮酒等容易诱发前列腺炎，炎症刺激前列腺而影响阴茎勃起功能，还会出现性交疼痛、早泄等，需到泌尿外科就诊，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗，并经手法按摩、温水坐浴等措施，促使炎症消退；

5、心脑血管疾病：冠心病、高血压、糖尿病、肥胖、代谢综合征等患者病情长期未改善时，会对性器官供血产生影响，局部供血不足，导致勃起功能障碍。再加上氢氯噻嗪片、阿替洛尔片等降压药对性功能的抑制，也会出现性能力下降，可遵医嘱调整用药方案，减轻对性能力的影响；

6、其他：男性性能力下降还与包皮龟头炎、睾丸炎、附睾炎等疾病有关，需完善血常规、体格检查、尿常规等检查，尽快查明病因，可遵医嘱使用右归丸、六味地黄丸等药物进行调理。

女性如果存在卵巢萎缩、阴道炎、宫颈炎等情况，也可能出现性能力下降，需及时到妇科就诊。患者日常需注意养成良好的生活习惯，避免频繁性生活，不宜有经期性行为，可以每天参与运动，常见运动方式有慢跑、散步等，帮助增强体质。