内分泌功能失调怎么回事，怎么办

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内分泌功能失调怎么回事，怎么办

韩兵主任医师内分泌科

上海交通大学医学院附属第九人民医院

三甲 | 全国第22

内分泌功能失调可能是因为心理因素、环境因素、饮食因素所导致，可以通过放松心情、改善生活环境、改善饮食习惯改善。

1、心理因素：如果精神过度紧张或者是焦虑，可能会导致内分泌功能失调。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保持足够睡眠时间，有利于缓解症状。

2、环境因素：通常是因为季节交替或者是环境污染所导致的，可能会造成内分泌功能失调。平时要远离被污染的环境，做好保暖措施，避免着凉。

3、饮食因素：如果长时间饥饿或者是营养不足，就有可能会使脑垂体功能衰退，使卵巢生殖功能减退，就有可能会出现内分泌失调。平时要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白食物补充身体所需营养。

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