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顺时针揉肚子的好处有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 12:27

主讲专家

朱大艳主治医师

开封市中心医院消化内科

简介：擅长治疗急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胰腺炎、胆囊炎、肝硬化、消化道出血、炎症性肠病等消化科常见病多发病。

视频内容

顺时针揉肚子的好处主要包括以下几点：

1、促进消化、吸收：顺时针揉肚子可促进胃肠道的消化和吸收，能够有效地改善患者消化不良的症状。

2、改善血液循环：能够加速肠道的血流，利于大肠的蠕动，有助于消除腹部脂肪。

3、疏通经络：能刺激腹部的穴位，达到疏通经络、调和气血、健脾的功效。

4、缓解便秘：通过按揉可刺激结肠蠕动，同时能够使刺激肠壁神经产生便意，促进大便的排泄。

注意按揉肚子时应力度适中，避免引起腹部不适症状。

肚子吹风受冷就拉肚子

出现这种情况一般是由于受凉之后引发肠道痉挛，会出现腹泻的现象，那就需要注意保暖，避免受凉，平时也应该注意不要吃一些特别凉的食物，像汤冷的瓜果，冰镇的饮料之类的都会导致肠痉挛，引发腹泻现象的发生。在这期间可以用热水袋热敷或... 详细»

肚子总是咕咕叫拉肚子

我们的肠胃每天都在忙着消化各种食物，因此，平时稍不注意就容易发生异常状况。而肚子总是咕咕叫、拉肚子就是其中比较常见的一类情况，并且，也是不论任何年龄都会出现的现象。那么，肚子总是咕咕叫、拉肚子，应该怎么办呢？详细»

每天肚子疼拉肚子

肚子疼和拉肚子指的是腹痛和腹泻。每天腹痛腹泻考虑与受凉、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因有关，需要明确引起原因后给予对症处理。1、受凉：若平时穿衣过薄或者喜欢吃凉食的人群，由于胃肠功能受到寒气的刺激，所以会出现痉挛性的收缩... 详细»

右边肚子比左边肚子大

右边肚子比左边肚子大一般是指右腹比左腹大，通常是由生理原因和病理原因等引起，病理原因包括脂肪肝、慢性肠炎和肿瘤等引起，可根据不同的病因选择不同的方式治疗。一、生理原因可能是在运动过程中未能均匀地锻炼腹部肌肉可能会导致腹部... 详细»

突然肚子痛拉肚子

主要考虑是有急性肠炎，胃肠痉挛等导致出现的症状，目前主要就是应用一些缓解痉挛的药物，配合应用一些止泻的药物等进行对症治疗。同时必须严格做好饮食方面的调理，才有利于病情的恢复。如果长时间没有好转，建议进行血常规的检查，明确... 详细»