沐浴露瘦身是真的吗

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沐浴露瘦身是真的吗

2023年4月4日

范铁兵副主任医师中医内科

中国中医科学院西苑医院

三甲

百度健康医美内容审核团队优选

沐浴露瘦身不是真的。

沐浴露瘦身并没有科学依据。使用沐浴露的时候，主要是清理身上的皮肤，有效去除老化角质，并不能达到消耗体内脂肪的效果。

所谓瘦身沐浴露，就是在沐浴露中加入一些活血成分。用这种沐浴露洗澡后，可以加速全身血液循环，从而达到促进脂肪燃烧的目的。然而，这种影响微乎其微。

建议患者选择较为科学的方式来瘦身，可以适当减少摄入高热量的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保证日常身体日常的营养需求，并进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，来进行瘦身。

建议想要瘦身的患者，在医生指导下选择较为科学的方式进行，不要相信民间偏方，以免对身体产生不利影响。

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