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红豆燕麦粥,控糖好选择

来源:泰然健康网 时间:2024年12月16日 14:42

红豆燕麦粥,控糖好选择!
早餐来一碗红豆燕麦粥,开启新的一天!这款粥对血糖友好,是控糖人士的优选。一小碗粥,配上鸡蛋和几粒花生米,营养丰富,美味又健康。餐后血糖升幅控制在合理范围内,让你吃得放心,活得健康!下次试试把红豆换成绿豆,看看会有什么新惊喜!

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