红豆燕麦粥，减脂又美味

红豆燕麦粥，减脂又美味！
想要喝点暖心暖胃的汤水吗？试试这款红豆燕麦粥吧！即使是在减脂期，也可以放心大胆地享用哦。

这款粥的食材超简单：100克燕麦、50克红豆和50克大米。先把食材混合，用清水浸泡半小时，然后加水1000毫升（水与米的比例是5:1），就可以开始煮啦！

你可以选择用电饭煲、高压锅等，大火煮开后转中小火煮30分钟。煮好的红豆燕麦粥，红豆的甜与燕麦的香完美融合，简直是味蕾的盛宴！

快来试试这款被爱包围的红豆燕麦粥吧！保证让你爱不释口哦！✨

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