美体塑形展自信 美丽人生更精彩

为了满足杨浦区民建会员对科学健身和美体塑形的需求，杨浦区体育活动中心开办的区市民健身大学堂从2019年2月21日起，每周四18点30分到20点30分，在抚顺路360号四平社区文化活动中心207室为民建会员配送15课时的肚皮舞培训活动。

本次活动在四支部主委陈毓琳的认真组织下，吸引了近20位民建会员报名参加。为了让学员们能更好更快的掌握肚皮舞，区体育活动中心特别邀请了陈新野老师授课。陈老师先后于南京金箔艺术团、连云港教育系统工作，由她编排的少儿舞蹈参加南京市艺术节均获一、二等奖，并被各企事业单位邀请参加各种艺术类节目编排；2014年至今陈老师深入上海市各健身操舞团队进行健身舞蹈类教学，她以严谨自律的教学作风、专业灵活的业务能力而深受学员的喜爱，并多次带领团队获得市、区级一、二等奖。

2月28日是培训班第二次上课的时间，通过上周的第一次学习，当天15位学员们热情高涨，学习气氛浓烈，不少学员早早的来到练习室，换好自己专门购买的肚皮舞服装，边讨论边热身。陈老师也早早来到活动室带领先到的学员做热身准备工作。在2个多小时不间断的教学过程中，陈老师不厌其烦的一遍遍为学员细致的讲解肚皮舞动作要领，带领大家练习各种基本功，做好各种动作示范，让学员更好的掌握肚皮舞的动作精髓。由于学员们的舞蹈基础不一样，陈老师更是全程手把手一一纠正大家的动作，所有学员也都认真的尽力练习模仿，务求将每个动作都做到位。大家跟着陈老师的指导和音乐节奏，用自己的动人舞姿尽现女性的柔美健康。

最终，超过授课时间10多分钟后，学员们才依依不舍的结束了当天的培训，大家相约下周同一时间再聚。通过这次配送的肚皮舞培训，既满足了学员们对美与健康的追求，同时也为大家搭建了以舞会友，加深友谊的良好平台，让更多市民能掌握一项体育技能，加入到科学健身的行列中。

杨浦区体育活动中心 供稿

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