末末有话说
不知道说到“减肥”这个话题，大家有怎样的感悟呢？这两天因为疫情宅在家里，很多人都在朋友圈“哀嚎”胖了N斤。就连《健身环大冒险》市价都翻到三倍。对于“减肥”，我可是很有发言权的。原来的我其实特别的胖，上学期间实在难以忍受，就减肥瘦了40斤，也是很励志了！
要问我是怎么瘦的，讲真，就是吃的健康+多运动，我一点也不鼓励节食减肥或者吃药减肥。其实减肥不是目的，更重要的是帮我们养成健康的生活方式，这才是最重要的。对于少吃多运动，也不是希望大家做“苦行僧”，最重要的是和食物达成“和解”，开心的对待每一顿饭。
而恰巧最近有一款桌游，就能让你在玩的过程中“云减肥”！它就是《再见了卡路里》。你可能会质疑了，怎么玩个桌游就能减肥了？其实，这款桌游对于减肥的意义是能够在游戏中启发你，如何去平衡健康和快乐，平衡食物和运动，从游戏中，我们或许能找到一些快乐减肥的诀窍。
希望每个人都能开心快乐的获得健康的身材，一起来看看下面游戏的简介吧！
今天安利大家一款教你如何与卡路里战斗的桌游—— 《再见了卡路里》（Consumption：Food and Choices）。它可不是什么糊弄人的“砖家”建议，而是由一位美国营养学家、注册营养师Karen Knoblaugh女士参与主设计的一款以食物和营养为主题的游戏。
这位营养师希望能通过生动有趣、贴近现实的游戏，以一种客观中立的方式让玩家学到更多关于饮食的知识，了解自己的身体需求，让人在享受美食与身体健康之间找到平衡点： 运动消耗与控制饮食缺一不可。
外卖重油重盐重糖，哪有自己做的健康，所以得到一份健康合适的食谱，然后根据食谱上的配方，逛超市和农贸市场买食材，再拿回家烹而食之是不错的选择。
每份食谱实际上也是一个独立的任务，需要的食材不少，而一旦烹饪完成，会给你带来大量的基础分和一个技能。当然，腹黑的玩家也可以趁人买入易腐烂的食材时，果断抢走他人钟爱的食谱，反正食谱是放不坏的。
不管吃什么、怎么吃，只是不停地摄入卡路里肯定有违健康生活的宗旨，所有还需要定期定量进行锻炼，或是搞搞活动来帮助消化与排泄。每种运动都有一个图标种类，局末凑出的运动种类越多，能得到的分数也就越高。
在这款以工人放置为体现的行动选择，以及资源管理和成套收集为主要机制的游戏中，设计师采用了一个非常巧妙的设计让玩家体验到了平衡点的重要性：如果你没有乖乖做菜照顾自己的胃，总是点一些披萨和油腻的中国菜外卖，就会被扣分；如果你善于烹饪但不爱运动，也会被扣分；如果狂吃海鲜、肉类、糖果，还会得营养过剩、糖尿病以及心脏疾病。只有兼顾运动和营养，并有所选择和节制，才是游戏所推崇的健康生活方式。
《再见了卡路里》是一款难得的天生自带代入感的策略游戏。主题接地气、过程流畅不累赘，不烧脑，不确定性的占比恰当好处。游戏个人版图的两种模式增加了重玩性与不同的代入感，从现实生活方式出发进行宏观设计降低了理解门槛，让平时对卡路里相当执着的小仙女也能很容易理解与接受。
而且游戏美工细致精美，非常贴合食物主题，边看边玩，很容易令人食指大动。游戏配件中仅食物指示物就达到了415个之多，外加41张食谱、48张活动卡、12张售罄卡、12张农贸市场卡等其他指示物和骰子都能被完美收纳，绝对物超所值。
当一局《再见了卡路里》终了再回首时，你会惊奇地发现自己竟烹饪了那么多美味佳肴，同时身体也感到了前所未有的健康和满足。恭喜你！你已经学会如何用合理的运动和健康的饮食，将“天敌”卡路里化为身体中的“正能量”了！
一个良好习惯的养成需要21天，拥有健康的生活方式将是受益终生的财富。游卡希望《再见了卡路里》，可以帮助大家改变当前不健康的生活习惯，传递一种健康的生活理念。
《再见了卡路里》中文版已经在新物集小程序开始众筹，可点击下方小程序名片进入 。 点击进入【新物集】 跟我们 一起享用美食，燃烧卡路里吧！
此外，在“新物集”平台预售的《再见了卡路里》中文版中，还额外为大家提供了全新食谱、全新目标卡、配件升级和玩家个人Promo版图等福利，并增加了《瘦身加油站》扩展，简直像自助餐一样一次能玩（吃）个够本！返回搜狐，查看更多
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