【喝苹果醋的最佳时间】

喝苹果醋的最佳时间

2020-10-12 14:58:30  

喝苹果醋的最佳时间

其中含有有机酸、果胶维他命及多种微量元素，具有健脾益胃、助消化、软化血管、安神之功效，对消化不良、食欲不振者，可选择饭前适量饮用，可促进胃液分泌，增进食欲。餐后喝些苹果醋，可促进肠道蠕动，帮助消化和吸收，中老年人可选择睡前适当饮用，有助于睡眠，软化血管，预防心血管疾病。

2020-10-13 15:08:29

任何时间段都可以喝苹果醋，而且不同的时间，它的功效也不一样。早饭后饮用，可起到防寒的作用；午饭后，晚睡或运动后饮用，可以消除疲劳；晚饭后饮用，具有美容养颜的功效；饭前半小时饮用，可减重。

2020-10-13 15:08:29

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