单枞茶适合孕妇喝吗

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单枞茶适合孕妇喝吗

怀孕的时候喝饮品一定要注意，有很多是会刺激到孕妇的，有些孕妇在怀孕之前喜欢喝茶水，其实孕期也是可以喝的，但是孕期不可以喝太浓的茶叶，单枞茶的口感是很好的，那么单枞茶适合孕妇喝吗？

单枞茶是不建议孕期喝的，因为其中含有鞣酸成分，是会影响到孕妇对铁的吸收，这样孕期就容易出现贫血的状况。孕妇喝茶如果太浓，那么其中的咖啡因成分会影响到孕妇的心率、排尿等等，还会有肾脏压力，所以孕期不建议喝茶。

如果孕妇想要喝茶的话，可以喝一些绿茶，绿茶当中含有锌元素，它对胎儿发育有益，玫瑰花茶也是非常不错的，对皮肤有好处，而且还可以帮助铁元素吸收，改善贫血。孕妇每天喝茶不可以超过5克，建议平时要控制好，可以多喝水，喝一些鲜榨果汁。

孕妇在购买茶叶的时候，一定要注意购买新鲜一些的，不要有太多的添加剂，茶水也要淡才是。喝茶水的时候要记住，不建议空腹喝茶水的，可以选择在吃饭过后的一个小时，以免肠胃会感觉不舒服，孕妇一定要养成好的习惯。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 小孩感冒发烧能吃杏鲍菇么茶树菇回奶吗哺乳期能不能吃茶树菇孕妇能不能吃茶树菇产妇可以吃苦丁姜茶吗产妇可以吃三七炖鸡吗 相关百科 哺乳期能喝肠清茶吗生山楂减肥茶山楂荷叶茶能减肥吗番石榴茶哪个牌子好茶树菇炖鸡茶树菇的营养价值山楂荷叶茶大麦茶减肥吗苦丁茶的功效与作用 编辑推荐 1

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