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超全✅黄芪实用搭配，一定要收藏！

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 00:40

超全✅黄芪实用搭配，一定要收藏！！
❤️ “常喝黄芪，防病保健康”
黄芪有两千多年的历史，拿黄芪泡水煮水喝有很多好处！！

可以健脾补中、补气升阳、益卫固表、利尿、托du生肌，
清除体内过多的自由基，避免自由基对细胞的过氧化反应，而抗yang化做好了，皮肤会看起来更好，整个人的状态看起来会更加年轻。
黄芪以补虚为主，日常饮用黄芪水可帮助改善气短症状，可帮助容易疲倦的人恢复精力，提高mian疫力。

黄芪是耳熟能详的养生好物，黄芪还能和其他食材搭配：
1️⃣ 黄芪+麦冬：润肺清心，清楚体内自由基
2️⃣黄芪+陈皮：健脾利湿，改善食欲
3️⃣黄芪+枸杞：扶正固本，益气养
4️⃣黄芪+金银花：清热解du，预防感冒
5️⃣黄芪+菊花：清肝明目，补中益气，疏散风热
6️⃣黄芪+白术：益气健脾，缓解脾虚泄泻
7️⃣黄芪+西洋参：补气健脾，养阴生津
8️⃣黄芪+玫瑰花：补气益血，疏肝解郁，排du养颜
9️⃣黄芪+茯苓：健脾祛湿，补气养
黄芪+红枣：气血双补，缓解疲乏
1️⃣1️⃣黄芪+西洋参：生津养血，健脑益智
1️⃣2️⃣黄芪+山楂：改善饮食积滞，行气散yu

⚠️ 黄芪好处很多，但也不是什么人都能喝，也有禁忌哦！
风热感冒者
阴虚火旺者、gan阳上亢、湿阻气滞者
怀孕、经期女性
有热证的人群

❎ 禁服用的时候需要注意哦:
不能与龟甲、白鲜皮、降压药物、萝卜同食不能服用过量，一次服用不可超过15克不能与辛辣食物、烟酒搭配。