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饼干也要健康和美味，无油无糖版儿童饼干的做法了解一下!

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 03:26

饼干是很多人喜欢吃的小零食，尤其是儿童小饼干，小朋友们更喜欢了，他们在想吃的时候都会拿几根，吃的非常香甜，不少家长为了让孩子能够吃到更健康的儿童饼干，不会直接在外面购买，而是费尽心思动手给孩子制作，接下来，小编就给大家介绍一款无油无糖的儿童饼干的做法，来了解一下吧。

用料：面粉(普通面粉)200g、香蕉(稍微熟一点的)中等大小一根、鸡蛋黄(不要太小个的)一个

无油无糖儿童饼干的做法

1.熟透的香蕉抽去黑芯，弄成香蕉泥!加面粉～鸡蛋黄搅拌，揉成光滑面团醒三十分钟。

2.取面团擀成零点三厘米的薄片…整形成长方形或正方形…切去边角料，又如上擀成薄片!直到不会浪费。

3.薄片切成一厘米宽的长条两端反方向拧一拧…收收末端不要尖的形状… 放入烤盘!我为了宝宝方便拿着就大拇指的长度!放入预热180度烤箱上下火烤25分钟…上色即可

4.香喷喷的全天然宝宝磨牙饼干出炉了!

儿童磨牙饼干图片

小贴士

1.全过程不加水，因为香蕉泥水分较多!刚开始不怎么好成团，多揉会儿就可以了。

2.建议选择比较熟的香蕉，制作香蕉泥的时候把香蕉中间的黑色那条芯先剔除掉!这是为了颜色好看!

3.这款磨牙棒做出来比较硬，所以整形的时候注意两端的形状!不要尖的!

ps:每个人的烤箱不同～多少都有温差!建议买个温度计!

以上就是小编给大家提供的无油无糖儿童饼干的做法了，相信不少家长都心血来潮想要动手做一下了吧，这款饼干可不只适合儿童哦，喜欢吃饼干的小吃货们也可以学着做一下，怎么能放过这款美味又健康的饼干呢。

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