（来源：泸水人大）
6 月15 日，市人大常委会机关组织干部职工开展“ 三减三健健康科学行” 健康知识讲座。
讲座认真讲解了三个部分的内容：一是现代不良生活方式导致慢性病爆发。慢病危险因素对健康的影响、国内慢病防控重点选择、国内外研究表明慢病可防可控、国际慢病防控实践经验、得到WHO 认可的健康四大基石（合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）。二是减盐、减油、减糖三减核心信息。高盐饮食、多吃油和糖对健康的危害，“ 减盐行动”、“减油行动”、“减糖行动”、“健康饮食”核心信息。三是健康体重、健康骨骼、健康口腔三健内涵。健康生活方式可以健骨，“ 健康口腔”、“健康体重”、“健康骨骼”核心信息。
通过讲座，提倡干部职工科学调理生活方式、养成健康生活方式，持之以恒的做到合理膳食—— 减盐、减油、减糖，适量运动—— 健康口腔、健康体重、健康骨骼。返回搜狐，查看更多
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