多喝水大脑更灵活

多喝水大脑更灵活

　　水是最健康、最省钱也是最佳的饮品。多喝水可以有效促进身体的排毒和新陈代谢，使眼睛有神有光泽，皮肤更滋润。英国东伦敦大学最近发现了喝水的另一个好处——让大脑更灵活。研究称，使用正确方法补充水分可使大脑运行速度明显提升。 

　　研究共招募了34名志愿者。研究人员在志愿者空腹的情况下，测量其口渴的等级，然后让他们回答问题。 

　　结果表明，与口渴等级高的志愿者相比，口渴等级低的志愿者犹豫次数和时间都更少，答题速度更快，准确率也更高。 

　　仪器监控显示，在身体水分得到补充的情况下，大脑的运行速度可提升14%。 

　　研究人员表示，喝水激发了人的身体。通过喝水，大脑不再被缺水所困扰，从而运行速度更快，表现更好、更灵活。▲　

　　（许一凡）

(责编：盛月、许心怡)

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