怎么让腿变细变直变长

临床上目前没有药物能使正常的腿变细变直变长。让腿变细变直变长可以采用坚持游泳、练习瑜伽、脂肪抽吸及手术等方式。

1.坚持游泳：游泳需要全身肌肉共同参与，坚持游泳可以锻炼到手脚的肌肉，燃烧体内多余的脂肪，对腿变细变直变长有一定的帮助。

2.练习瑜伽：腿部瑜伽起到一种拉伸和舒展肌肉的作用，可以消除腿部赘肉，美化腿部线条。坚持腿部瑜伽，也可以辅助瘦腿。

3.脂肪抽吸：如果腿部脂肪比较厚，可以在专业医生的指导下进行脂肪抽吸。抽出多余的腿部脂肪后，应用弹力绷带进行加压，可使腿变细变直变长。

4.手术方式：如果是罗圈腿，如O形腿畸形，可以通过手术截骨的方式来让腿变细变直变长。

腿变细变直变长通过运动改善有限，若腿型出现严重异常，建议可就医咨询。

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