昂刺鱼豆腐汤
来源: 时间:2024年12月17日 13:58
昂刺鱼豆腐汤
0 人做过这道菜
收藏
下厨房用户_hqfpb
作为一个爱吃鱼的人,喝鱼汤也是必须安排的,喜欢的可以收藏
用料
昂刺鱼 120g/条,3条 姜 三四片 葱 小葱两根 料酒 少许 白开水 一壶 豆腐 嫩豆腐一盒,最好使用绢豆腐) 油 少许 盐 少许昂刺鱼豆腐汤的做法
(1)买来现杀的昂刺鱼之后清理掉内部血块,控水待用,此时可以去准备葱姜蒜
(2)开中火热锅凉油,昂刺鱼下锅开煎(和炖骨头汤类似,煎一下汤更白),两面各煎一分钟左右,放入少许料酒和蒜姜再两面各煎1分钟,鱼身上的黄色所剩无几(黄色的是可以食用的),加入开水,盖上盖子
(3)切豆腐,等水开后,放入小葱和豆腐,再盖盖子中大火炖10分钟左右
(4)开盖放盐后再焖2分钟,鱼汤更鲜美
此时鱼汤就出锅了,昂刺鱼肉嫩,鲜,汤更鲜,一个字绝。
~~~来自爱做菜的码农
分享你做的美味
上传你做的昂刺鱼豆腐汤
相关知识
宝宝辅食食谱 鲫鱼豆腐汤
鱼肉搭配豆腐最营养 推荐四款豆腐鱼食谱
冬瓜豆腐汤能减肥吗?
豆腐+鱼头=提高钙吸收
豆腐牛奶汤 让你快速瘦腹
小白菜豆腐鸡蛋汤的做法
九个月宝宝的辅食应营养搭配少吃多餐,推荐一个鱼泥豆腐羹
豆腐养生的7种吃法
减脂餐蔬菜豆腐汤减肥晚餐
清清淡淡白萝卜豆腐汤(简易版)
网址: 昂刺鱼豆腐汤 https://www.trfsz.com/newsview596665.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
