乌龙茶对减肥有效吗？

乌龙茶对减肥有效吗？

2024-08-09 22:00:00浏览 13235 次

我这段时间因为一直呆在家里面，导致我身上的脂肪是越来越多了，我要减肥，想问下喝乌龙茶能起到减肥的效果吗。想得到怎样的帮助:有效果吗

日照市中医医院 三级甲等

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你好，根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示：云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明：常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。

2024-08-09

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