菊花茶的功效与作用是什么

菊花茶是由菊花干泡制的饮品，其功效和作用如下：

1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以缓解体内的火热感，降低身体炎症反应，有利于维护身体健康。

2. 改善视力：菊花茶含有花青素等成分，可以保护视网膜，防止视力下降，并且对于因看电脑、看手机等长时间用眼所导致的眼睛疲劳有缓解作用。

3. 降低血压：菊花茶中含有生物活性物质，可以扩张血管，促进血液循环，降低血压，对于高血压、血脂较高等人群有帮助。

4. 去湿消肿：菊花茶可以去湿消肿，能够促进身体内部的代谢，排出多余的湿气和废物，对于体内水肿或者因身体炎症引起的肿胀有一定的缓解作用。

5. 抗氧化：菊花茶富含天然抗氧化物质，可以中和身体内部的自由基，起到抗衰老、延缓衰老的作用，并且也可以帮助预防各种慢性疾病的发生。

总体来说，菊花茶是一款非常健康的饮品，多喝有益身体健康，但需要注意的是，菊花茶具有降低血压的作用，若本身血压偏低的人应尽量避免过量饮用，以免导致血压过低。同时，若使用菊花进行治疗一些疾病，需要遵照医生指导或搭配其他药物使用。

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